Potresti sentire il bisogno di un cambiamento dentro di te o nel tuo ambiente relazionale, ad esempio per affrontare uno stato d’animo negativo come ansia o depressione. O magari  potresti esserti accorto che qualcuno a te vicino sta attraversando un periodo difficile. O ancora, potresti voler intraprendere un percorso di crescita per un benessere sempre maggiore.