Terapia EMDR

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L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. Esso sfrutta i movimenti oculari alternati per ristabilire l’equilibrio eccitatorio/inibitorio, permettendo una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali. Ciò permette di ottenere una regolazione delle emozioni disturbanti e non solo.

E’ un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato da numerosi studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie, incluse:

  • Depressione
  • Ansia, fobie, attacchi di panico
  • Disturbi alimentari
  • Difficoltà di elaborazione del lutto
  • Dipendenze.

La terapia EMDR ha come base teorica il modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati che possono dare origine a molte disfunzioni. Numerosi studi neurofisiologici hanno documentato i rapidi effetti post-trattamento EMDR.

I movimenti oculari saccadici e ritmici tipici della terapia EMDR, concomitanti con l’individuazione dell’immagine traumatica, delle convinzioni negative ad essa legate e del disagio emotivo, facilitano la rielaborazione dell’informazione, fino alla risoluzione dei condizionamenti emotivi. In questo modo l’esperienza è usata in modo costruttivo dalla persona ed è integrata in uno schema cognitivo ed emotivo non negativo.

 

Per saperne di più: http://www.stateofmind.it/2016/02/terapia-emdr-psicoterapia/

In Italia la somministrazione della Terapia EMDR è regolamentata dall’Associazione EMDR Italia, presso cui mi sono formata e abilitata. Tale ente rilascia la qualifica di Terapista EMDR agli psicoterapeuti dopo un’apposita formazione. Visita il sito.

Prenota un primo incontro gratuito per conoscere questa tecnica.

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